胃肠炎，怎么缓解胃疼

胃肠炎引发的胃疼通常通过非药物干预缓解（如温水、清淡饮食），若症状持续24小时以上或加重，需就医。

一、针对感染性胃肠炎

若因病毒或细菌感染，需补充口服补液盐维持电解质平衡，避免脱水。症状较轻者可饮用温盐水，腹泻停止后逐步恢复清淡食物。

二、针对饮食性胃肠炎

因暴饮暴食或刺激性食物引发时，可短暂禁食1-2小时，随后少量进食米汤、粥等易消化食物，避免油腻、辛辣。

三、针对慢性胃肠炎

长期反复发作需就医排查病因（如幽门螺杆菌感染），日常注意规律饮食，避免生冷食物，保持情绪稳定。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿及老年人需密切监测体温、尿量，出现尿少、精神萎靡等脱水迹象立即就医；孕妇需避免自行用药，及时联系产科医生。

五、药物使用建议

胃疼剧烈时可在医生指导下短期服用抗酸药，儿童（2岁以下）禁用非甾体抗炎药，哺乳期女性优先非药物干预。