艾草泡脚的功效与作用有哪些？

艾草泡脚具有祛风散寒、活血化瘀、保肝益肾、疏通经络等功效，其还具有促进脚部血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、增强体质、预防脚部真菌感染等作用。泡脚时应注意水温，避免烫伤。