用脚跟走路的好处是什么？

经常用脚后跟走路可促进局部血液循环、按摩局部穴位，从而调节脏腑气血。除此以外，脚后跟走路还可促进肛门收缩、治疗痔疮。所有的运动都应根据自身需求、体质等因素决定，避免过度运动或刻意使用脚后跟走路。

每个人都有属于自己的走路姿势，一般情况下来说，走路姿势是从出生开始走路就已经形成了，良好的走路姿势有助于身体健康，当然不好的走路姿势则可能会影响身体的健康发展，一些不正确的走路姿势可能导致腿部畸形发育等，所以要保持良好的走路姿势，用脚后跟走路是常见的走路姿势，而且还有比较多的好处，经常检查用脚后跟走路有益身体健康。