糖尿病可以吃红枣吗？

糖尿病患者可以少量食用红枣。红枣中的糖分含量相对较高，不利于糖尿病患者控制血糖，如果平时血糖控制稳定，可以少吃些红枣，如果自身血糖控制不稳，最好不要食用红枣。

糖尿病患者能不能吃红枣要根据血糖分析。虽然红枣很甜，但是又补铁、富含矿物质和维生素，所以理论上如果血糖控制很好，一天吃一颗两颗是没有问题的；如果血糖波动很大、胰岛功能不是很好的患者，就不建议吃红枣。有时候可能吃一颗红枣，就能使血糖飙升到10以上。