回奶的食物有什么？

具有回奶作用的食物有韭菜、山楂、地瓜、苦瓜、竹笋、韭黄、土豆、柚子、螃蟹、茶叶、豆角、人参、花椒、味精等。除此之外还有烧烤食物、过咸过辣食物、以及生冷刺激性食物，都会导致回奶。

回奶的食物有很多如麦芽糖、韭菜、山楂、人参、豆角、木耳、茄子、藕等食物都有回奶的效果，但是哺乳期的女性体质不同吃回奶的食物后产后的效果也不同，如果是哺乳期建议少吃油炸的食物，注意饮食安全一些，上述食物可以适量吃一些，如果是需要回奶建议配合医生服用回奶的药物。