脂肪肝是肝病吗

脂肪肝是肝病的一种，属于代谢性肝病范畴，分为非酒精性和酒精性两类，需通过科学干预控制进展。

非酒精性脂肪肝：最常见，与肥胖、糖尿病、高脂血症相关，代谢紊乱是核心病因，超声检查可见肝脏脂肪浸润，多数患者无明显症状，需通过生活方式调整改善。

酒精性脂肪肝：长期过量饮酒导致，乙醇代谢产物损伤肝细胞，饮酒量与风险正相关，早期戒酒配合营养支持可逆转，持续饮酒则可能发展为肝炎或肝硬化。

特殊人群注意事项：儿童肥胖者需家长监督饮食运动，避免高脂零食；孕妇需控制体重增长，预防妊娠相关脂肪肝；糖尿病患者需严格控糖，定期监测肝功能；老年人代谢减缓，更需重视低脂高纤维饮食。

治疗原则：优先非药物干预，包括低热量均衡饮食、规律有氧运动（每周≥150分钟）、控制体重（BMI目标18.5~23.9）；必要时在医生指导下使用保肝药物，避免自行用药。