十个月宝宝大便干燥吃什么？

十个月的宝宝大便干燥首先增加饮水量，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，例如：南瓜、山药、猕猴桃、西红柿等，避免辛辣刺激高热量的食物。适当进行运动，促进肠胃蠕动消化能力。

小婴儿相对来说肠蠕动都比较差，它的大便干燥比较常见，一般要多吃一些含纤维素的东西，含果胶的东西，比如说土豆白薯，还有南瓜泥、山药泥，一些新鲜的菜切成末，多吃这些东西，一般的大便干燥会缓解一些，如果要还是解决不了问题，相应来说可以吃一些乳果糖通便的一些食物，也会减少便秘的形成。