血糖高可以吃板栗吗？

血糖高的患者是可以食用板栗的，但每天的食用量最好不要超过三个，以免影响到血糖，在患病期间您的饮食最好是以清淡为主，您可以多吃含有膳食纤维的食物，对血糖高具有缓解的效果。

血糖高的人可以适当的吃一点栗子。栗子主要成分是淀粉，含糖量低于米饭。但是不能多吃，尽量每天不超过3个。如果食用过多导致血糖升高，长期可导致糖尿病。平时宜清淡饮食，多食用粗粮。