高血压吃羊肉好吗？

高血压患者在饮食上主要是避免食用含有大量盐分、油脂的食物，而羊肉中虽然含有丰富的营养物质，但胆固醇及脂肪含量却很低，适量食用对血压不会造成影响，是可以吃的。

高血压的患者是可以吃羊肉的，羊肉中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，对人身体是有益的，患有高血压的患者是可以吃适量的羊肉的。羊肉中所含的胆固醇不是很高，也比较适合高血压患者食用，除此之外，高血压的患者要注意低盐饮食，严格限制食盐的摄入量，尽量不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养。