喂奶可以喝酸奶吗？

喂奶时是可以饮用酸奶的，酸奶中含有多种酶，可以加快肠胃蠕动避免积食，而其还具有提高免疫力、延缓衰老等效果，还可以提高母乳的营养成分。但在喝酸奶的时候要避免空腹饮用，以免损伤胃黏膜。

可以喝的，酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。