眼角一眨眼就痛怎么办

眼角一眨眼就痛，可能是用眼过度、眼部炎症或异物刺激等原因导致。若症状持续不缓解或加重，需及时就医明确病因。

用眼过度引发的疼痛：长时间使用电子设备或阅读会使眼部肌肉疲劳，眨眼时产生疼痛感。建议每用眼30分钟，远眺放松5分钟，同时调整屏幕亮度与距离，避免强光直射。

眼部炎症刺激的疼痛：结膜炎、角膜炎等炎症会伴随红肿、分泌物增多。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可遵医嘱使用人工泪液缓解干涩，必要时使用抗炎眼药水。

异物或外伤导致的疼痛：灰尘、睫毛等异物入眼或轻微划伤时，眨眼会加重刺激。切勿自行用手抠挖，可用干净清水轻柔冲洗；若划伤严重，需尽快到正规医疗机构处理。

特殊人群注意事项：儿童应避免长时间接触电子屏幕，家长需监督控制使用时长；老年人若频繁出现此类症状，需警惕干眼症或老花眼引发的眼部不适，建议定期检查视力。