肚子胀气怎么办？肚子胀气吃什么食物缓解？

肚子胀气考虑是过多食用能产气的食物，或腹部着凉，饮食不卫生导致的。您在肚子胀气的时候可以多吃能促进肠胃蠕动的食物，如香蕉、无花果、酸奶等食物，还可以用热水热敷腹部缓解不适。

分析上述情况多是由于胃肠疾病引起的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。按上述情况建议积极的口服吗叮啉.消涨片.疏肝健胃丸等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。