记忆力衰退吃什么？

记忆力衰退您可以多吃坚果类食物，如核桃、夏威夷果等，还可以食用鱼肉，及鸡蛋、竹笋等食物，具有提高记忆力的效果，另外您在记忆力减退的时候要避免长时间用脑，以免病情加重。

记忆力下降往往会让我们忘记一些重要的事情，有的朋友甚至会因此影响到工作和生活呢，所以，记忆力不好的朋友都备受困扰，吃一些食物可以增强记忆力，比如杏、香蕉、鸡蛋、竹笋、萝卜等。