三个月的宝宝掉头发特别厉害，怎么办

三个月宝宝掉发严重，多数为生理性休止期脱发，与胎发自然替换、新陈代谢旺盛有关，通常无需特殊处理。若伴随异常表现，需结合具体原因调整护理方式。

一、生理性脱发：无需干预

胎发在出生后3~6个月逐渐脱落，新头发缓慢长出。此阶段注意保持头部清洁，避免过度摩擦，用软毛刷轻柔梳理，无需用药。

二、营养性脱发：调整喂养

母乳或配方奶不足、维生素D缺乏可能导致脱发。需保证奶量充足，坚持每日补充维生素D，必要时在医生指导下添加辅食。

三、环境性脱发：改善护理

头部闷热、汗液刺激易加重脱发。建议保持室温22~26℃，使用透气枕巾，每日用温水轻柔洗头，避免频繁使用洗护用品。

四、病理性脱发：及时就医

若伴随头皮红肿、渗液、头发成片脱落，或宝宝精神差、体重增长缓慢，需排查脂溢性皮炎、真菌感染等，及时到儿科或皮肤科就诊。