血虚失眠吃什么？

血虚一般是过度疲劳、失血过多等导致的，若是出现失眠的现象，您可以多吃具有补血功效的食物，如动物内脏、血制品等，还可以吃点当归、党参等中药，另外还可以吃点莲子、龙眼等具有安神功效的食物，缓解血虚失眠现象。

血虚产生的失眠可以采用口服补血的药物来进行治疗，可以去医院做个学生会检查来进行确诊，看看有没有红细胞降低的情况，如果产生了红细胞降低的话，就会容易引起红细胞的血氧能力下降就会容易产生头晕乏力，可以采用口服治疗贫血的药物来进行用来治疗，平时要注意加强营养。