甲亢病人有什么忌口

甲亢病人需避免高碘食物（如海带、紫菜、海鱼等）、刺激性食物（咖啡、浓茶、辣椒等）及高纤维粗粮（如燕麦、糙米过量），同时控制烟酒摄入。

高碘食物：海带、紫菜等含碘量极高，会加重甲状腺激素合成，建议每日碘摄入量控制在110μg以下（普通成人），特殊人群（如孕妇）需遵医嘱调整。

刺激性食物：咖啡、浓茶中的咖啡因会加剧心慌、手抖等症状，辣椒等辛辣食物可能刺激胃肠道，建议选择温和饮品（如温水、淡茶）和清淡饮食。

高纤维粗粮：过量燕麦、糙米等可能影响铁、钙吸收，甲亢患者常伴营养消耗快，建议适量摄入，优先选择易消化的精制谷物。

烟酒：酒精会加重肝脏代谢负担，尼古丁刺激交感神经，均不利于病情稳定，需严格限制。

特殊人群：孕妇需在医生指导下调整碘摄入，避免影响胎儿；老年患者消化功能弱，需控制食物总量，少食多餐。