儿童贫血补血食谱大全有哪些？

孩子小时候身体发育快速，若是营养跟不上会容易出现贫血的现象，此时您可以给孩子补充铁元素，多食用动物内脏，如猪肝、鸭肝等，还可以多吃含有叶酸的食物，如胡萝卜、坚果等缓解贫血的现象。

儿童贫血，因为儿童是在生长发育过程当中，所以他对有些营养成分的需求，比较大，刚才我们讲过，临床上比较常见的这种，缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的，这是第一，第二，还有一个叶酸B12，这个也会引起，这些缺乏都会引起，巨幼细胞性贫血，所以我们也要补充叶酸B12，这些也是要靠食物里面，蔬菜类含这些，蛋黄这些都是含叶酸B12，比较多的，除此之外其它的类型的贫血，就没有什么特别的食谱，可以补充的了，所以食物主要解决我们一个，营养元素不足引起的那一类贫血。