小孩喝酸奶好吗？

孩子喝酸奶是很好的，酸奶中含有较多的活性钙，容易被身体吸收，孩子食用有助于骨骼发育，而且其中还含有乳酸菌，能促进肠胃蠕动避免出现积食的现象。注意事项：一次性喝酸奶不要过量，以免出现腹泻症状。

小孩喝酸奶比较好。因为酸奶里面含有活性钙，可以使孩子容易吸收。酸奶主要是通过鲜奶发酵产生。发酵过程中会产生多种维生素及其矿物质。有助于孩子骨骼的生长与发育，但是酸奶不可多食，容易造成腹泻的危害。