小孩喝酸奶好吗？

孩子喝酸奶是很好的，酸奶中含有较多的活性钙，容易被身体吸收，孩子食用有助于骨骼发育，而且其中还含有乳酸菌，能促进肠胃蠕动避免出现积食的现象。注意事项：一次性喝酸奶不要过量，以免出现腹泻症状。