三岁宝宝补钙吃什么好？

三岁孩子消化系统发育较完整，已经可以单独消化各种营养物质，此时您可以多给孩子吃点虾皮、豆制品、蛋黄、牛奶等，有助于补钙，另外在早晨还可以带孩子晒太阳，若是缺钙严重，还可以给孩子服用钙片。

孩子在成长过程中对钙的需求量会非常的大，对于正在长个子的宝宝来说一定要充足的补充好这方面的约束，否则可能会出现个子比较矮小的情况，三岁的宝宝可以多吃富含钙的食品，可以在生活中多吃牛奶和牛奶相关的产品，必要的情况下可以使用一些补钙的保健品。