桥本氏甲减怎么治疗？

桥本氏甲减治疗以甲状腺激素替代为主，辅以生活方式调整。

药物治疗：需根据甲状腺功能指标（TSH、FT4）调整左甲状腺素钠片剂量，维持TSH在0.5~2.0mIU/L（成人）或0.8~4.0mIU/L（孕妇）。

饮食管理：适量摄入碘（每日110~150μg），避免过量或不足；增加富含硒、维生素D的食物，如坚果、深海鱼、乳制品。

生活方式：规律作息，避免熬夜；适度运动（如快走、瑜伽），每周3~5次，每次30分钟；减少压力，可通过冥想、兴趣爱好调节。

特殊人群：孕妇需密切监测甲状腺功能，孕早期TSH控制在0.1~2.5mIU/L；老年患者起始剂量宜低，逐步调整，避免药物过量引发心律失常。

定期复查：治疗初期每4~6周复查甲状腺功能，稳定后每6~12个月复查一次，根据结果调整用药方案。