血小板低了怎么办吃什么？

血小板低考虑是感染病毒、患有肝脏疾病，或再生障碍性贫血等导致的，您在出现血小板低的现象的时候可以多吃含有动物蛋白、铁元素的食物，如动物内脏、肉类等，若是没有疗效，最好入院检查病因再用药治疗。

身体内血小板低了要明确原因，如果只是个人体质原因，血小板稍微偏低的话，可以通过饮食调理来慢慢恢复。平时饮食上可以多补充一些优质的动物蛋白，例如牛奶和瘦肉等，通常可以有效的帮助血小板提升。轻微的血小板偏低一般不会造成什么不适，改变饮食一段时间后可以再次检查一下血小板水平。但对于疾病导致的血小板低，容易造成出血。饮食调理只能辅助，是必须接受治疗的。一般原发病控制后，血小板就能逐渐恢复正常水平。