吃什么食物可以降血脂？

血脂升高一般是过多食用含有胆固醇、脂肪的食物造成的，您可以多吃含有膳食纤维的食物，玉米、洋葱、山药、白木耳等，可以起到降血脂的功效，另外您还可以通过运动的方法促进血脂降低。