得了干眼症的表现

干眼症主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊，尤其在长时间用眼或干燥环境中症状加重。

泪液分泌不足型：多见于老年人、长期慢性病患者（如糖尿病），泪液生成减少，眼球表面缺乏足够润滑，晨起眼部黏着感明显。

蒸发过强型：常见于长期使用电子设备者、油性皮肤人群，睑板腺功能障碍导致泪液蒸发过快，眼部易疲劳、刺痛，睫毛根部可见油脂分泌异常。

混合型：兼具上述两种类型特点，常见于中年女性（围绝经期激素变化）、长期熬夜人群，需综合干预。

特殊人群注意：婴幼儿泪液分泌少，避免揉眼；孕妇激素变化可能诱发，需减少屏幕使用；老年人应定期检查泪液分泌功能。

日常干预：优先使用人工泪液缓解症状，配合热敷（40~45℃）促进睑板腺功能；避免空调直吹眼部，每用眼30分钟闭目休息5分钟。