孕妇测糖耐量的步骤

孕妇测糖耐量通常在孕24~28周进行，步骤为空腹采血后，5分钟内饮用含75g葡萄糖的液体，分别在1小时、2小时后再次采血，通过三次血糖值判断是否存在妊娠糖尿病。

空腹采血阶段

需保持空腹8~14小时，前一天晚8点后禁食，仅可少量饮水，避免应激导致血糖波动。

口服葡萄糖阶段

将75g葡萄糖粉溶于250~300ml温水中，5分钟内喝完，避免快速饮用引起胃肠不适。

餐后1小时采血

此时血糖应达到峰值，正常应≤10.0mmol/L，若超过提示糖代谢异常风险。

餐后2小时采血

此阶段血糖应回落至正常范围，正常≤8.5mmol/L，若持续升高需警惕妊娠糖尿病。

特殊人群注意事项

高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史者，需提前至孕20周筛查，结果异常者应及时就医。