甲减忌吃食物有哪些食物？

甲减患者应避免食用十字花科类蔬菜（如西兰花、卷心菜、萝卜），因其含硫代葡萄糖苷，可能抑制甲状腺激素合成。同时，需限制高胆固醇食物（如动物内脏、蛋黄），因甲减患者代谢减慢易血脂升高。此外，应避免过量摄入高纤维食物（如燕麦麸、魔芋），以防影响甲状腺激素吸收。

十字花科蔬菜：长期生食或大量食用可能加重甲状腺负担，建议烹饪后适量食用，每周2-3次为宜。

高胆固醇食物：此类食物在正常饮食中适量摄入即可，甲减患者需额外控制，建议每月食用不超过2次动物内脏。

高纤维食物：每日膳食纤维摄入建议不超过25克，优先选择可溶性纤维（如苹果、香蕉），避免空腹食用高纤维食物。

特殊人群提示：老年甲减患者代谢能力弱，需严格控制以上食物总量；孕妇甲减患者应在医生指导下调整饮食结构，避免影响胎儿发育。