艾叶泡脚的功效与作用有哪些？

艾叶泡脚的功效有温经止血、舒筋活血、散寒止痛等，还可以起到改善睡眠质量、增强机体免疫力、缓解四肢发冷等症状。建议体寒、体虚的缓解可以经常用艾叶泡脚，效果尚佳。

艾叶泡脚的功效与作用：1、去湿寒，可以将体内的寒气和湿气排出体外。2、去虚火、寒火。3、除脚气、脚癣，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。4、治感冒，泡到全身发汗，并喝点生姜红糖水，效果更加明显。5、温经止血、安神助眠，起到缓解疲劳的效果。