石斛泡水喝的功效有哪些？

石斛具有丰富的多糖、矿物质等营养物质，石斛泡水可以起到补益脾胃、润肺明目、滋补肝肾、益胃生津、美容养颜等功效，还可以起到改善视力、提高人体免疫力、预防肿瘤疾病等作用。

石斛中含有丰富的石斛碱及多种人体所需矿物质，长期泡茶饮用，可以有效缓解身体负担，降低身体血压。其次石斛中的矿物质，可以保护眼睛健康，改善近视、远视等多种眼部疾病。