100度怎样矫正近视？

100度近视属于轻度近视，矫正方式主要包括光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、角膜塑形镜及行为干预，需结合年龄、用眼习惯等选择。

一、框架眼镜：

适合各年龄段，尤其儿童青少年。选择光学中心准确、材质轻便的镜片，定期复查视力调整度数。

二、角膜接触镜：

12岁以上可考虑。硬性透气性角膜接触镜（RGP）矫正效果稳定，软性接触镜需注意卫生。

三、角膜塑形镜（OK镜）：

夜间佩戴，白天摘镜，适合8-18岁近视进展快的人群。需严格遵医嘱，定期检查角膜健康。

四、行为干预：

每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼时长，每30分钟远眺放松。保持正确读写姿势，控制电子设备使用。

五、特殊人群提示：

儿童青少年应优先非药物干预，避免过早使用低浓度阿托品（需遵医嘱）。孕妇、哺乳期女性及角膜病变者需谨慎选择角膜接触镜。