孕妇恶心及呕吐，治方法

孕妇恶心及呕吐（孕吐）通常在孕早期（孕6~12周）出现，多数可通过非药物干预缓解，严重时需就医。

轻度孕吐：建议少食多餐，避免油腻、刺激性食物，选择苏打饼干、烤面包等易消化食物，每天饮水1.5~2升，保持室内通风。

中度孕吐：可尝试姜茶或维生素B6（需遵医嘱）缓解症状，避免空腹，餐后休息15~30分钟，适当进行散步等轻度活动。

重度孕吐：若出现持续呕吐、体重下降超5%、尿少等，需及时就医，可能需静脉补液纠正脱水，或短期使用止吐药物。

高危人群：多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、合并胃肠道疾病或精神压力大的孕妇，建议提前咨询医生，制定个性化饮食和护理方案。

特殊提示：孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止吐药；轻度孕吐不建议过度干预，多数随孕周增加会自然缓解。