莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些？

莲子心泡水喝具有清热解毒、补脾止泻、养心安神的功效，对于治疗心悸失眠、遗精等病症，都是有效果的，但是莲子性寒，对于一些体质比较偏寒的人群，就不能用莲子心泡水喝了，这点需要引起重视。

莲心具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用，但是任何事情过度了都是对身体有害的，因而莲子心泡水是不适宜过量服用，也不适宜长期服用。禁忌就是不能过量服用，否则会差生腹泻的副作用。