茯苓的功效与作用吃法是什么？

茯苓是一种中药，有镇静安神、利尿消肿以及健脾的功效，临床上可以用来治疗脾虚食少、水肿尿少、心悸失眠等病症。茯苓一般煎服即可，也可以用来煮粥、煲汤，或者是做一些蛋糕。

茯苓医生开方子也写云苓，是菌类植物，形状好像甘薯，外皮黑褐色，颜色应该是白色、粉红色。茯苓有很好的保健功效，可以适当的增强机体免疫功能，茯苓的抗肿瘤效果也是很好的，可以适当的有利尿，利湿健脾，促进排尿。可以镇静，养肝脏，适当的调整抑制溃疡的，还有就是降血糖、抗放射功效。茯苓可用适当的用于食疗，经常食用可健脾祛湿，助消化，壮体强身体。