高血压能喝绿茶吗？

高血压患者可以适量的饮用绿茶，绿茶有一定除腻、抗氧化的作用，高血压患者适量饮用可对降血压起到一定的辅助作用，但饮用时要注意浓度不可过高，以免引起神经兴奋，不利于睡眠。

高血压的患者能够饮用绿茶，只要不过浓就可以。因为如果饮用浓茶，可能会继发性的使心率加快，心率加快后还会影响到舒张压。因为心率与舒张压成正比，也就是心率越快，舒张压有可能相应的就会越高。建议患者适量的饮用淡茶，相对而言，对心血管还是有一定好处。平时除了要注意饮用的饮品要格外注意之外，还要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，对于熏酱、腌制、油炸的食品尽量少吃或者不吃。除了茶叶要饮淡茶之外，还要注意咖啡、可乐、奶茶、酒类制品也要少喝或不喝，因为这些也可能会使心率加快，血压升高。