男人湿气重怎么办？应该吃什么？

男人湿气重时需要在医生的指导下服用一些调理的中药，平时可食用一些红豆薏米茶、玉米、木瓜、山楂等具有除湿健脾功能的食物。日常要保证睡眠充足，养成良好的饮食习惯，积极地进行体育锻炼。

病情分析：由于现在每家基本都有空调，所以一到夏天，就会出现体内湿气重的情况。男性湿气重，可以多喝一些薏仁水，有利于排出体内的湿气，而且还有利于消肿，调理脾肾。建议：您平时多加运动，减少食用冰镇食物或水果。