女人气血不足吃什么好？

女人气血不足可以吃红枣、桂圆、当归、枸杞、菠菜、猪肝等食物，其次还可以在医生指导下服用一些调理气血的中药。平时少吃过于油腻刺激的食物，注意休息，保证充足的睡眠。