肥胖症是怎么引起的

肥胖症由遗传、环境、代谢及行为等多因素长期相互作用引起，核心是能量摄入超过消耗，导致脂肪异常蓄积。

遗传因素：基因变异（如FTO基因）增加遗传风险，家族肥胖史者患病率升高3-4倍。

能量失衡：长期高能量饮食（如高脂高糖食物）、久坐少动（日均运动＜30分钟）是主要诱因。

代谢异常：胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等内分泌疾病会降低代谢率，影响脂肪分解。

特殊人群：孕妇高糖饮食可能改变胎儿代谢编程；儿童期肥胖易延续至成年，需早期干预。

药物影响：部分抗抑郁药、激素等可能导致体重增加，用药期间需监测体重变化。

建议通过均衡饮食、规律运动（如每周150分钟中等强度运动）及心理支持改善，特殊人群需在专业指导下调整生活方式。