怀孕怎么算预产期是什么时候

怀孕的预产期通常以末次月经第1天为起点，按公历月份减3或加9，日期加7计算，例如末次月经为2023年1月1日，预产期约为2023年10月8日。实际分娩时间可能提前或推迟2周内，需结合产检结果调整。

月经周期规律者：按标准公式计算，准确率较高，约占孕妇人群的60%。

月经周期不规律者：建议通过早孕期超声检查（孕6-8周）校正预产期，此时孕囊大小与孕周相关性强，误差可缩小至1周内。

辅助生殖技术受孕者：以胚胎移植日（通常为末次月经后14-16天）加266天（38周）计算，或根据移植时的超声孕周调整。

特殊情况提示：月经周期短（<28天）者预产期可能提前，周期长（>35天）者可能延后，需结合多次产检数据动态评估。