脂肪肝有什么影响和后果

脂肪肝简称肝内脂肪堆积，长期忽视可进展为肝硬化、肝癌，还会增加糖尿病、心血管疾病风险。

1.单纯性脂肪肝：多数人无明显症状，若持续10年以上未干预，25%~30%可能进展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。

2.非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：伴随肝功能异常，每年约15%~25%患者出现肝纤维化，5%~15%在10年内发展为肝硬化，且NASH患者肝癌风险升高2~3倍。

3.特殊人群风险：儿童肥胖者若合并脂肪肝，可能延续至成年；孕妇若患妊娠急性脂肪肝，死亡率可达10%~20%，需紧急医疗干预。

4.治疗与管理：优先通过饮食控制（减少精制糖、反式脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）逆转早期脂肪肝，药物治疗需在医生指导下进行。