过敏性哮喘发作了怎么减轻症状？

过敏性哮喘急性发作时，应立即脱离过敏原，使用快速起效的支气管扩张剂缓解症状，同时保持冷静并及时就医。

立即脱离过敏原：迅速远离花粉、尘螨、宠物毛发等诱发因素，转移至空气清新处，关闭门窗防止过敏原进入。

使用急救药物：若随身携带支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），立即按说明书使用，通过吸入快速缓解支气管痉挛。

保持正确体位：采取半坐或坐位，身体前倾，放松肩部和颈部肌肉，避免平躺加重呼吸困难。

特殊人群注意：儿童需由监护人协助使用药物，避免自行操作；孕妇、老年人及合并心脏病患者应尽快拨打急救电话，途中保持呼吸通畅。

后续处理：症状缓解后需记录发作诱因，及时到正规医疗机构调整长期治疗方案，避免再次发作。