三岁宝宝烧到395度怎么办

三岁宝宝体温达39.5℃时，需立即采取降温措施并观察状态，持续高热或伴随不适时应及时就医。

立即物理降温：解开衣物减少束缚，用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷。

药物干预：若宝宝精神萎靡，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认年龄适用范围），优先选择儿童剂型，避免重复用药。

补充水分：少量多次喂温开水或口服补液盐，防止脱水，观察尿量是否减少（如6小时无尿需警惕）。

监测状态：每15~30分钟测体温，记录变化趋势，若出现抽搐、持续呕吐、呼吸困难等，立即送医。

避免过度捂热：保持室内通风（温度24~26℃），穿宽松衣物，不可用厚被包裹，以免体温持续上升。