孕期最后一个月要忌嘴哪些食物？

女性在孕期最后一个月的时候，饮食中要注意避免进食辛辣、油腻、过甜、腌制的食物，以免进食后，对孕妇身体造成刺激；同时还要注意控制营养摄入不宜过多，以免出现胎儿过大，从而对孕妇的生产造成不利影响。

不能吃的有螃蟹，山楂，荔枝，柿子，时间长的土豆，腌菜，膨化食品，苦杏仁，等等。怀孕期间要搭配丰富的健康素食包括：水果、蔬菜、谷类和蛋白质，会补充所需的营养。还有一定要补充足够的钙质，可以去医院让医生给开专门孕妇吃的钙片比如钙尔奇，一定要多喝水，经常散步走动~让胎儿在腹中也得到充足营养供给。注意一定要忌烟忌酒，不要去灰尘跟烟味比较重的地方。