丰胸吃什么食物效果好？

一般食物中没有丰胸作用的食物存在，但是通过进食富含蛋白质、维生素、雌激素等物质的食物，可以促进女性胸部的发育，从而达到丰胸的目的；患者的饮食中可以进食牛奶、鸡蛋、鱼虾、胡萝卜、西红柿、木瓜、蜂蜜、葡萄、黄豆、黑芝麻、杏仁等。

营养均衡即可，其实食物对于丰胸的作用，效果比较小，很多有一些宣传上面说，吃什么食物，或者用什么药物，可能会显著的增大乳房，实际上，它很可能是添加了激素，或者说里面含有一些类似雌激素效果的物质。你短期吃，它可能会短期地增大，暂时性地增大乳房，你一旦停用，或者是停吃，你的乳房还是会萎缩，这就像我们女性在孕期、哺乳期的时候，你的乳房在激素的作用下，会显著地增大，一旦当你停止哺乳，你的乳房也会萎缩至孕前状态。这些宣称有丰胸作用的食物或者药物来说，它的作用机理是差不多的，都是暂时性的，如果你长期服用，可能会造成一些比较不好的影响，比如说内分泌紊乱、月经失调等等，所以不要寄希望于吃什么就能丰胸，健康、均衡的饮食才是最好的。