虚火旺盛吃什么调理？

患者出现虚火旺盛时想要通过饮食调理身体，饮食中就应该进食些具有滋阴作用的食物，包括阿胶、银耳、百合、桑葚、牛羊肉、动物肝脏、动物血制品、杏仁、核桃等，通过近视能够促进患者的病情有所缓解。

虚火旺盛是指阴虚火旺，可以表现为颧红、面赤、五心烦热、盗汗、便结、尿赤、舌红苔少、脉细数。调理时要滋阴清热，可以采取以下方法：1、肉类饮食。多吃鸭肉、乌龟、甲鱼、海参等。烹调时注意以蒸煮为主，不要煎炸、烧烤。2、蔬菜瓜果。多吃苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、冬瓜等。3、药食同源。百合、莲子、白木耳、山药、桑葚、黑芝麻、枸杞、黑豆打粉或做成饮料或煮粥调养。4、药物调理。必要时可以采取药物调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸可选用。