女人神经衰弱吃什么好？

女性患有神经衰弱时，平时饮食中应该食用些富含微量元素、氨基酸等物质的食物，通过禁食能够帮助患者调节脑部神经功能，从而达到缓解病情的目的。女性可以食用米粥、牛奶、核桃、黑芝麻、紫菜、豆腐、燕麦等。