阿胶的禁忌人群有哪些？吃阿胶的好处是什么？

由于阿胶属于温热性质的食物，对于内火较旺的人来说最好不要吃，以免患者的病情加重，可能还会诱发鼻咽不适、便秘等症状的出现；而食用阿胶的好处也有很多，包括滋阴补血、增强免疫力、抗衰老等。

阿胶是补元气的食物，但也是需要分人群的，比如以下人群就不可以吃阿胶，体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。有伤口的人不能，这是因为阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。