小孩发烧吃什么水果

小孩发烧时可选择富含水分、维生素且低刺激的水果，如苹果、梨、橙子、猕猴桃、草莓等，避免过酸、过甜或易过敏水果。

苹果：温和不刺激，富含果胶可保护肠胃，适合多数发烧儿童，可煮软后食用减轻消化负担。

梨：水分充足能补水降温，性偏凉适合高烧患儿，可榨汁或煮梨水饮用，缓解喉咙不适。

橙子/猕猴桃：维生素C丰富，增强免疫力，建议榨汁后稀释饮用，避免过酸刺激口腔黏膜。

草莓：富含水分和膳食纤维，口感温和，适合食欲尚可的患儿，但需洗净去皮避免农药残留。

特殊注意：对芒果、菠萝等易过敏水果需谨慎，低龄儿童（<1岁）避免生冷水果，可温煮后食用，同时保证每日摄入足量水分，优先通过口服补液预防脱水。