九个月宝宝辅食食谱有哪些？

九个月宝宝的辅食食谱，通常指的是碎末状的固体食物，因为宝宝此时已经开始长牙，适量的食用较硬的食物能够帮助宝宝锻炼咀嚼能力。平时饮食中可以给宝宝吃碎肉、碎蔬菜、面包、饼干等食物。

宝宝在九个月的时候已经差不多要断奶了，此时可以给宝宝吃点谷类，比如米糊或者稀饭等，可以用玉米制作出来的，这样含有很多的粗纤维，还能促进肠胃蠕动，给宝宝吃点效果非常不错。水果可以选择香蕉或者苹果等，能够补充维生素。蔬菜可以挑选根茎类，叶子之类的，可以混合起来弄成蔬菜泥。肉类食物也不错，比如鱼或者瘦肉等。