止咳化痰的食物有哪些？

止咳化痰的食物主要包括花生、丝瓜、白萝卜、白果、百合、雪梨、陈皮、碧根果、开心果、核桃、马蹄、杏仁、银耳、豆腐等，适量的的食用能够帮助患者减轻咽喉肿痛症状，还可以起到滋阴润燥的功效。

随着天气的变化，许多人在季节交替之际，易引发感冒、流感等疾病，同时咳嗽伴有痰是感冒等疾病的常见症状，通过正规正确的药物治疗后，还可以进行一定的饮食调理，可以有效地止咳化痰，让喉咙更加舒适。在日常生活中，也存在许多具有止咳化痰功效的食物，平时痰多的人群应多吃这些食物，以缓解咳嗽有痰的症状。