肌醇的作用及功能有哪些？

肌醇俗称维生素B8，它属于水溶性物质，具有降低胆固醇、促进细胞新陈代谢的作用，其次也有预防脂肪肝的作用，当然它还可以改善高血脂、脂肪肝以及降低血清脂质的功效。另外肌醇还可以预防脱发，

胆碱酯酶肌醇是一种保健品，主要功能是，提供人体所需的能量和营养。如果剂量不合适，可能会出现发热等，不良反应。如果在应用过程中，不时发现上述不适，则可长期服用，因为它是属于保健品，没有办法评价副作用，需要根据服用者自身状况判断。为保持正常健康，我们需要调整生活。