夜盲应该补充哪种维生素

夜盲症通常由维生素A缺乏引起，需补充维生素A。

维生素A缺乏性夜盲：维生素A是视网膜视紫红质合成的关键物质，缺乏时视杆细胞功能障碍，暗适应能力下降。日常可通过动物肝脏（如猪肝）、全脂奶、胡萝卜（含β-胡萝卜素）等食物补充。

先天性夜盲：多与遗传有关，如视网膜色素变性等，补充维生素A效果有限，需通过基因检测明确病因，避免强光刺激，定期眼科检查。

肝病相关夜盲：肝脏疾病影响维生素A代谢，需优先治疗肝病，同时补充维生素A制剂，避免过量导致肝损伤。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需增加维生素A摄入（每日800~1000μg视黄醇当量），儿童每日需300~600μg，过量可能引发中毒，建议在医生指导下补充。