男人更年期怎么治吃什么药

男人更年期（男性更年期综合征）治疗以非药物干预为主，辅以必要药物。核心建议包括生活方式调整，必要时使用激素替代治疗或抗抑郁药等。

激素替代治疗：适用于症状严重者，如睾酮水平低下者可考虑睾酮制剂，但需严格评估风险。

抗抑郁药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林）可缓解情绪低落、失眠等症状。

生活方式调整：每周至少150分钟中等强度运动，均衡饮食（增加蛋白质、钙摄入），规律作息，戒烟限酒。

心理干预：认知行为疗法可改善焦虑、抑郁情绪，必要时寻求专业心理咨询。

特殊人群提示：糖尿病、心血管疾病患者慎用激素治疗，用药前需全面评估风险，建议在专科医生指导下进行。